インド式腕立て伏せ 日付: 2月 04, 2014 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ ○十肩の治療も含め、軽いウェイトを使った運動も 始めた私でしたが、それに加えインド式腕立て伏せ なるものも教えてもらいました。 コレかなり効きます。 腕をシェイプアップしたい方、腕の筋肉を鍛えたい方、 是非お試しを~。 ↓ よろしければ、ぽちっ、とよろしくお願いします♪ コメント
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